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在心理上，长时间沉迷于这种色情内容会导致对现实生活的逃避，丧失对现实的兴趣和热情，甚至影响到人际关系在身体上，过度的刺激和快感会导致性冲动的增强，可能触发性欲过强或者性功能障碍等问题因此，观看黄短视频需要谨慎对待，避免过度沉迷。

此外，从社会伦理和法律的角度来看，观看黄短视频也是不道德和违法的行为这些视频往往涉及色情内容，违反了社会道德和法律法规，观看者可能因此受到道德和法律的惩罚因此，观看者在选择观看黄短视频时应该慎重考虑，遵守社会伦理和法律法规。

对于那些沉迷于黄短视频无法自拔的人来说，他们需要及时寻求帮助和支持可以通过心理咨询、家庭支持等方式帮助他们摆脱这种不良习惯，重拾对现实生活的热爱和兴趣同时，家长和老师也应该引导青少年远离黄短视频，教育他们正确看待性和色情问题，树立正确的价值观和行为观念。

在信息时代，互联网为人们提供了极大的便利和乐趣，但同时也带来了一些负面影响观看黄短视频作为一种不良行为，需要引起人们的重视和警惕只有保持理性和清醒的头脑，才能正确对待这些色情内容，远离不良影响，过上健康、积极的生活。