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首先，应当注意自己的观看时间和频率，不要过度沉迷于色情视频其次，尽量选择正规的、受监管的网站进行观看，减少接触不良内容的可能性最重要的是，家长应该密切关注未成年子女的上网行为，做好网络教育工作，帮助他们树立正确的价值观和观看色情内容的正确态度。

总的来说，免费的污视频网站给用户带来了便利和快乐，但同时也存在着一些问题和风险作为用户，我们应该理性看待和使用这些网站，避免陷入不良影响之中同时，社会各界也应该共同努力，加强对色情网站的监管和管理，为广大网民营造一个清朗的网络环境。