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首先要明确的是，黄色污污视频不仅仅是不道德的，更是违法的在很多国家，包括中国在内，传播和观看色情视频都属于非法行为，会受到法律的制裁这是因为色情内容会对社会风气、道德观念产生负面影响，破坏社会稳定和人们正常的生活秩序。

因此，作为一个公民，我们应当自觉远离这些违法内容，遵纪守法，维护社会的正常秩序 其次，观看黄色污污视频对个人身心健康也有着严重的危害长时间沉迷于色情内容会导致精神压力增加、注意力分散、自制力下降等问题，最终可能会引发一系列身心健康问题，甚至影响正常的人际关系和生活质量。

因此，对于自己的健康着想，我们应当理智地对待网络视频内容，远离色情视频，培养健康的生活方式和心态 另外，观看黄色污污视频也会对家庭和社会关系产生负面影响在教育子女的过程中，父母如果因为过度沉迷于网络视频而忽略了对孩子的教育和引导，容易导致孩子产生不良的学习和行为习惯，甚至会给孩子的身心健康带来影响。

此外，家庭关系也会因为一方过度沉迷于色情视频而受到破坏，导致家庭矛盾和破裂因此，要注意关注家庭和社会关系，理性看待网络视频内容，避免对家庭和社会产生不良影响 要想摆脱对黄色污污视频的沉迷，首先需要树立正确的价值观念，意识到观看这些视频的危害性和不合法性。

其次，要合理安排自己的生活和工作，充实自己的时间，不过度沉迷于网络视频而忽略了现实生活同时，可以多参加一些有益的活动，培养兴趣爱好，增强自我控制能力，从而避免对网络视频的依赖最重要的是，要坚持理性思考，懂得拒绝不良诱惑，坚守自己的底线，远离色情内容，过一个健康、积极向上的生活。

总的来说，对于求黄色污污视频这一行为，我们应该坚决抵制，远离这些违法有害的内容，树立正确的价值观念，保持健康的身心和社会关系只有自觉远离违法内容，过健康积极的生活，才能更好地拥有美好的未来希望每个人都能清醒认识到观看黄色污污视频的危害，树立正确的价值观念，共同营造一个清朗的网络环境和社会氛围。